9 продуктов и трав против старения кожи

Эти продукты и травы мы можем использовать не только для сохранения и укрепления здоровья, но и для замедления процесса старения.
Их действие основано на достижении внутреннего баланса нашего организма, через снабжение клеток веществами, необходимыми для их восстановления. В настоящее время ведется множество дискуссий о значении пищи в нашей жизни, но наверняка можно сказать о том, что ряд продуктов питания приводит организм в равновесное состояние и снабжает его энергией.

Морковь

Морковь

Вы можете есть свежую морковь ежедневно и вы реально замедлите старение кожи, благодаря высокому содержанию, в этом овоще, бета-каротина. Витамин А, также, уменьшает последствия воздействия ультрафиолетового излучения солнца на кожу, что предотвращает раннее появление морщин.

* * * *

Зеленый чай

Зеленый чай

Наслаждаясь, утречком, чашечкой зеленого чая с медом, вы получите не только заряд бодрости на целый день, но и замедлите старение. В зеленом чае очень много антиоксидантов, которые крайне эффективно борются со свободными радикалами, повреждающими наши клетки.

* * * *

Ягоды

Ягоды

Попробуйте съесть, по крайней мере, несколько ягод в день (свежих или замороженных) и вы сослужите хорошую службу своему организму. Некоторые химические соединения, содержащиеся в ягодах, предотвращают негативные последствия окислительных процессов в организме, обладают противовоспалительным и противораковым действием.

* * * *

Алоэ Вера

Алоэ

Вы можете употреблять сок алоэ внутрь, а можете наносить его на кожу, гидратируя и очищая ее. Витамины, минералы, ферменты, аминокислоты и антиоксиданты эффективно борются со свободными радикалами и замедляют старение кожи.

* * * *

Киви

Киви

Введите киви в ваше ежедневное меню и вы не пожалеете о содеянном. Киви, богатый витамином  С, предотвращает появление и развитие морщин и способствует выработке коллагена, который имеет для нашей кожи первостепенное значение.

* * * *

Расторопша (Молочный чертополох)

Расторопша

Расторопшу можно использовать, как внутрь (перорально) , так и  местно (наружно). И в том и в другом случае вы будете способствовать очищению кожи  защите от токсинов и бактерий.
Экстракт расторопши содержит  80% силимарина (флавонолигнаны) и 20% жирных кислот, которые стабилизируют клеточные мембраны,  нормализуют клеточный метаболизм и блокируют свободные радикалы.

* * * *

Имбирь

Имбирь

Имбирь можно использовать разными способами, но самый распространенный - это чай. Имбирный чай обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим действием, способствует более полноценному усвоению питательных веществ из пищи. Имбирь - поистине великий воин, когда речь заходит о борьбе со свободными радикалами, так как содержит более 50 видов антиоксидантов. Употребление имбиря способствует разглаживанию (уменьшению) морщин и улучшению эластичности кожи.

* * * *

Кокосовое масо

Кокосовое масло

Кокосовое масло, когда мы говорим о замедлении старения, является  одним из самых здоровых продуктов на земле. Кокосовое масло делает кожу мягкой. гладкой, уменьшает морщины на лбу и вокруг глаз. Лауриновая кислота, содержащаяся в этом масле, помогает в борьбе со свободными радикалами и улучшает иммунную функцию.

* * * *

Вода

Вода

Вода - основа всех основ. Обратите внимание на свой питьевой режим. Если вы взрослый человек, то вы должны выпивать около 8 стаканов воды в сутки. Вода очищает организм и наполняет кожу влагой, делая ее упругой и эластичной.

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Н О В О С Т И









ЭТО  ИНТЕРЕСНО

Блокаторы углеводов. Как работают, эффективность и побочные эффекты.
Блокаторы углеводов. Как работают, эффективность и побочные эффекты.

Таблетки для похудения: только правда!
Таблетки для похудения: только правда!

Как избавиться от прыщей на лице
Как избавиться от прыщей на лице? Есть тыща вариантов, которые можно провернуть прямо дома...

Сияющая кожа за 15 минут
Домашние шампуни для жирных волос. Лучшие рецепты!

Маски против выпадения волос
Маски от выпадения волос. Хотите шикарные волосы? Тогда вам сюда...

5-дневная яблочная диета
5-дневная яблочная диета. 5 кг уйдут, как дети в школу...

Это не диета... Это просто чудо!
Это не диета... Это просто чудо! Вы не пожалеете, если...

Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты
Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты горчичных масок.

Низкоуглеводная диета и диабет, с позиций современной науки
Медовые маски для лица. Лучшие рецепты масок для лица с медом!

Правильное питание: спорим с диетологами
Правильное питание: спорим с диетологами... Я просто в шоке...

Увлажняющий крем для очень сухой кожи
Маски для волос с касторовым маслом. Самые лучшие рецепты!

Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...
Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...

Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом.
Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом. Не пожалеете!

Маски для лица из овсянки. Коллекция.
Репейное масло для волос. Коллекция лучших масок для волос. Пользуйтесь, на здоровье!

Миндальное масло и маски для волос
Миндальное масло для волос. Самые лучшие маски для волос с миндальным маслом!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с луком. Лучшие рецепты луковых масок для волос!

Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!
Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!


ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ

   


Н О В Ы Е   С Т А Т Ь И


Витамин А, польза, вред
Зеленый чай для похудения... Так пьем или не пьем? Вот в чем вопрос...

Как похудеть на 5 кг за месяц, исключительно за счет потери жира.
Как похудеть на 5 кг за месяц, исключительно за счет потери жира.

Нормальные диеты
Домашние шампуни для сухих волос. Делайте из натуральных ингредиентов...

Нормальные диеты
Ученые считают, что всего существует 3 нормальные диеты, а все остальное - лабуда чистой воды...

Омолаживающий крем своими руками
Лучшие восстанавливающие маски для волос, которые легко сделать в домашних условиях.

Кокосовое масло для волос. Вы будете в восторге.
Витамин Е: польза, вред... Пить или не пить?


Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство
Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство...

Сиськи или интеллект?
Сиськи или интеллект? Интеллект, девоньки! Именно на ваш ум реагируют мужчины...

Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир
Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир для приготовления пищи. Прочитайте... не пожалеете...

Статья о похудении
"Я убью тебя!", - воскликнула моя лучшая подруга, прочитав эту статью о похудении...

Лучшая диета... Неужели такая существует?
Лучшая диета... Неужели такая существует? Таки да, - говорят европейские женщины и...

Маски для тонких вовлос. Лучшие рецепты!
Очищающее масло для кожи лица. Делаем сами и наслаждаемся!

Размер члена... Не все так плохо, ребята!
Размер члена... Не все так плохо, ребята! Читаем и успокаиваемся...

Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата
Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата, желающего похудеть,... аж дым идет...

Маски для здоровья волос с медом
Маски для волос с медом. Лучшие рецепты медовых масок для волос!

Блокаторы жира.
Блокаторы жира... Что это такое и как они работают. Только правда!

Как похудеть за неделю на 10 кг простыми средствами?
Как похудеть за неделю на 10 кг?




О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение


© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены