Бабушкина диета

Почему эта система ограничительного питания называется «Бабушкина диета»  - никому не ведомо. Но то, что она относится к системам экстренного похудения – это факт.

Бабушкина диета

А посему пользоваться Бабушкиной диетой нужно крайне осторожно и только в случае острой необходимости, дабы не поднять в «чистом» озере своего  организма муть застарелых хронических заболеваний.

Диета рассчитана на 7 дней и предполагает лишить вас, за это непродолжительное время, 3-4 кг живого веса. Бабушкину диету можно повторить, но не ранее чем через 1 месяц, дабы не лишить свой организм остатков здоровья.

И еще раз: такие жесткие системы питания дают только лишь кратковременный эффект, в плане похудения, и не факт, что за счет «сжигания» жира в организме. Но, как говорится, хозяин – барин и если очень хочется, то получайте:

Бабушкина диета: меню

Эта система питания предполагает 5-разовый прием пищи. Меню всех дней одинаковое.

Завтрак: чашечка черного кофе или стакан чая (лучше зеленого) без сахара.

Перекус: 50 г хорошего сыра (жирность средняя).

Обед: жареная телятина (без масла) – 150 г  +  1 яйцо, сваренное вкрутую + 20 г сыра средней жирности.

Полдник: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (без сахара).

Ужин: жареная (без масла) телятина – 150 г + овощной салат, приправленный 1 ст.л. оливкового масла.

Перед сном: 1 стакан отвара мяты (успокаивает нервную систему).

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение

Мы в социальных сетях: fasebook google+ twitter

© 2018 maski-lica.ru - Все права защищены