Белковая диета и рак

Удивительно, но последние исследования показывают, что диеты с высоким содержанием белка (белковые диеты) повышают риск возникновения рака.

Белковая диета и рак

Несмотря на популярность белковых диет (Аткинса, Палео), ученые констатируют факт, что наличие в рационе повседневного питания больших количеств белковой пищи значительно повышает вероятность развития злокачественных опухолей в организме человека.

Исследование диет, с разным количеством белка

В ходе недавно поведенного исследования, люди среднего возраста, которые ели много белка, в значительно большей степени были подвержены риску возникновения рака, по сравнению с людьми, рацион которых характеризовался низким содержанием белковой пищи.

Причем белки животного происхождения (мясо и молочные продукты) оказались более активными, в плане провоцирования рака, чем белки растительного происхождения.

Было исследовано более 6 300 человек, в возрасте старше 50 лет, на предмет оценки влияния на здоровье диет с высоким, средним и низким содержанием белка.  Диета с высоким содержанием белка предполагала получение 20% суточной нормы калорий из белка, с умеренным - 10-15% и с низким - до 10% белка.
Результаты получились интригующими. Люди в возрасте от 50 до 65 лет, которые ели самую белковую диету, имели в 4 раза больше шансов умереть от рака, по сравнению со своими коллегами,  рацион питания которых включал малое количество белковой пищи.

Кроме этого, испытуемые, которые сидели на диете с высоким содержанием белка имели на 75% больше шансов умереть от любой причины, в том числе в 3 раза больше шансов умереть от диабета. Ученые, проводящие исследование, установили, что сокращение потребления белка от умеренного количества до минимального, снижает риск смерти на 21%. Вот вам и белковая диета...

Кстати, белки животного происхождения, как было установлено, в большей степени влияет на увеличение возникновения рака, чем их растительные собратья.

Почему Белковая диета провоцирует рак?

Почему белковая диета провоцирует рак? Все дело в том, что потребление белка влияет на уровень гормона роста IGF-1, который влияет не только на рост здоровых клеток. но и может стимулировать рост злокачественных клеток. В проведенном исследовании ученые обнаружили, что на каждые 10 нг/мл увеличения IGF-1, в организме человека, вероятность умереть от рака увеличивается на  9%, по сравнению с людьми, которые потребляют мало белка.

Вместе с тем, не все так просто.Как известно, уровень IGF-1 снижается на продолжении многих лет жизни человека и особенно быстро после 65 лет, являясь причиной того, что пожилые люди теряют мышечную массу, а также мышечный тонус. Так вот, исследование показало, что у людей  в возрасте старше 65 лет, наоборот, снижалась вероятность смерти от рака, если они ели больше белка. Получается, что белковая диета вполне показана людям, старше 65 лет.

Короче говоря, действие  белковой диеты на организм человека, в отдельных случаях, весьма неоднозначно и требует дополнительных исследований.

И что делать, с Белковой диетой?

Рекомендации, которые дали ученые после завершения исследования, целиком согласуются с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения и Института медицины США (IOM): рацион питания человека должен включать белки, в основном растительного происхождения, в количестве 0,8 г на 1 кг веса человека в сутки.

Так, например, для человека весом 60 кг рекомендованная суточная норма белка составляет 48-50 г.

Таким образом, по мнению исследователей, белковая диета  не является разумным вариантом нормализации веса и сохранения здоровья,  особенно в среднем возрасте. Практически каждый человек, рано или поздно, будет иметь в своем организме раковые клетки, но белковая диета может спровоцировать их развитие, что приведет к образование злокачественной опухоли.

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:


Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Н О В О С Т И









ЭТО  ИНТЕРЕСНО

Таблетки для похудения: только правда!
Витамин Д: полная и правдивая информация. Вы узнаете много нового...

Таблетки для похудения: только правда!
Таблетки для похудения: только правда!

Как избавиться от прыщей на лице
Как избавиться от прыщей на лице? Есть тыща вариантов, которые можно провернуть прямо дома...

Сияющая кожа за 15 минут
Домашние шампуни для жирных волос. Лучшие рецепты!

Маски против выпадения волос
Маски от выпадения волос. Хотите шикарные волосы? Тогда вам сюда...

5-дневная яблочная диета
5-дневная яблочная диета. 5 кг уйдут, как дети в школу...

Это не диета... Это просто чудо!
Это не диета... Это просто чудо! Вы не пожалеете, если...

Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты
Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты горчичных масок.

Низкоуглеводная диета и диабет, с позиций современной науки
Медовые маски для лица. Лучшие рецепты масок для лица с медом!

Правильное питание: спорим с диетологами
Правильное питание: спорим с диетологами... Я просто в шоке...

Увлажняющий крем для очень сухой кожи
Маски для волос с касторовым маслом. Самые лучшие рецепты!

Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...
Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...

Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом.
Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом. Не пожалеете!

Маски для лица из овсянки. Коллекция.
Репейное масло для волос. Коллекция лучших масок для волос. Пользуйтесь, на здоровье!

Миндальное масло и маски для волос
Миндальное масло для волос. Самые лучшие маски для волос с миндальным маслом!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с луком. Лучшие рецепты луковых масок для волос!

Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!
Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!


ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ

   


Н О В Ы Е   С Т А Т Ь И


Витамин А, польза, вред
Зеленый чай для похудения... Так пьем или не пьем? Вот в чем вопрос...

Витамин А, польза, вред
Все, что вы хотели узнать о витамине А. Предельно коротко и честно!

Нормальные диеты
Домашние шампуни для сухих волос. Делайте из натуральных ингредиентов...

Нормальные диеты
Ученые считают, что всего существует 3 нормальные диеты, а все остальное - лабуда чистой воды...

Омолаживающий крем своими руками
Лучшие восстанавливающие маски для волос, которые легко сделать в домашних условиях.

Кокосовое масло для волос. Вы будете в восторге.
Витамин Е: польза, вред... Пить или не пить?


Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство
Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство...

Сиськи или интеллект?
Сиськи или интеллект? Интеллект, девоньки! Именно на ваш ум реагируют мужчины...

Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир
Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир для приготовления пищи. Прочитайте... не пожалеете...

Статья о похудении
"Я убью тебя!", - воскликнула моя лучшая подруга, прочитав эту статью о похудении...

Лучшая диета... Неужели такая существует?
Лучшая диета... Неужели такая существует? Таки да, - говорят европейские женщины и...

Маски для тонких вовлос. Лучшие рецепты!
Маски для тонких волос. Лучшие рецепты!

Размер члена... Не все так плохо, ребята!
Размер члена... Не все так плохо, ребята! Читаем и успокаиваемся...

Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата
Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата, желающего похудеть,... аж дым идет...

Маски для здоровья волос с медом
Маски для волос с медом. Лучшие рецепты медовых масок для волос!

Защитный бальзам для волос с маслом ши.
Защитный бальзам для волос с маслом ши.

Как похудеть за неделю на 10 кг простыми средствами?
Как похудеть за неделю на 10 кг?




О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение


© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены