Диета Лаймы Вайкуле

Знаменитая певица Лайма Вайкуле является одной из самых очаровательных женщин России. Даже сейчас Лайма остается такой же стройной и худенькой, не смотря на свой возраст. Поддерживать замечательную фигуру ей помогает диета Лаймы Вайкуле, которую она составила самостоятельно и на звала своим именем.

Сущность диеты Лаймы Вайкуле

Лайма сообщила, что при её весе в 47 килограмм похудеть значительно сложнее, нежели при весе, к примеру, в 80 килограмм. Но все же она утверждает, что нет ничего невозможного, если есть желание и сила воли.

Сама диета Лаймы Вайкуле считается довольно простой без различных математических подсчетов, а что самое главное - не требует особых денежных затрат. Рассчитана на 9 дней, за которые можно потерять от 6 до 9 кг лишнего веса. Основана, такая диета для похудения, на потреблении только натуральных продуктов без консервантов и пищевых добавок.  

Методика проведения диеты Лаймы Вайкуле

Первые три дня следует употреблять только рис, желательно коричневый и с отрубями, но без соли и сливочного масла. Если вам совсем невмоготу есть рис без ничего, можно добавить соевого соуса или приправ.

Следующие три дня потребляйте исключительно вареную или паровую постную грудинку (окорочка и крылышки запрещаются) курицы. Обязательно убирайте жир и пленочку с грудинки.

В оставшиеся три дня ешьте только сырые или печеные яблоки, желательно зеленые, но можно и красные.

Что же на счет жидкости - выпивать необходимо 2 литра воды за сутки, а именно негазированную и очищенную воду. Разрешается также пить травяной чай без сахара.

Придерживаясь всем правилам диеты Лаймы Вайкуле, можно скинуть 9 кг, т.е. по килограмму в день.

Можно раз в неделю устроить себе разгрузочный день, что собственно делает Лайма Вайкуле. Она ничего не ест на протяжении всего дня, а только пьет воду в больших количествах. В обычные дни Лайма пьет чай с лимоном и одной ложкой мёда, а ест несколько раз в сутки только тщательно отобранные продукты, отдавая предпочтение качеству.

Лайма призналась нам, что помимо диеты, замечательно выглядеть и чувствовать себя превосходно ей помогает сон. Он должен быть крепкий и здоровый и длиться не менее 8 часов.

Обязательно, перед началом диеты Лаймы Вайкуле, проконсультируйтесь с врачом-диетологом.

Это интересно: Здоровое питание

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Н О В О С Т И









ЭТО  ИНТЕРЕСНО

Блокаторы углеводов. Как работают, эффективность и побочные эффекты.
Блокаторы углеводов. Как работают, эффективность и побочные эффекты.

Таблетки для похудения: только правда!
Таблетки для похудения: только правда!

Как избавиться от прыщей на лице
Как избавиться от прыщей на лице? Есть тыща вариантов, которые можно провернуть прямо дома...

Сияющая кожа за 15 минут
Домашние шампуни для жирных волос. Лучшие рецепты!

Маски против выпадения волос
Маски от выпадения волос. Хотите шикарные волосы? Тогда вам сюда...

5-дневная яблочная диета
5-дневная яблочная диета. 5 кг уйдут, как дети в школу...

Это не диета... Это просто чудо!
Это не диета... Это просто чудо! Вы не пожалеете, если...

Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты
Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты горчичных масок.

Низкоуглеводная диета и диабет, с позиций современной науки
Медовые маски для лица. Лучшие рецепты масок для лица с медом!

Правильное питание: спорим с диетологами
Правильное питание: спорим с диетологами... Я просто в шоке...

Увлажняющий крем для очень сухой кожи
Маски для волос с касторовым маслом. Самые лучшие рецепты!

Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...
Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...

Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом.
Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом. Не пожалеете!

Маски для лица из овсянки. Коллекция.
Репейное масло для волос. Коллекция лучших масок для волос. Пользуйтесь, на здоровье!

Миндальное масло и маски для волос
Миндальное масло для волос. Самые лучшие маски для волос с миндальным маслом!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с луком. Лучшие рецепты луковых масок для волос!

Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!
Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!


ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ

   


Н О В Ы Е   С Т А Т Ь И


Витамин А, польза, вред
Зеленый чай для похудения... Так пьем или не пьем? Вот в чем вопрос...

Как похудеть на 5 кг за месяц, исключительно за счет потери жира.
Как похудеть на 5 кг за месяц, исключительно за счет потери жира.

Нормальные диеты
Домашние шампуни для сухих волос. Делайте из натуральных ингредиентов...

Нормальные диеты
Ученые считают, что всего существует 3 нормальные диеты, а все остальное - лабуда чистой воды...

Омолаживающий крем своими руками
Лучшие восстанавливающие маски для волос, которые легко сделать в домашних условиях.

Кокосовое масло для волос. Вы будете в восторге.
Витамин Е: польза, вред... Пить или не пить?


Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство
Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство...

Сиськи или интеллект?
Сиськи или интеллект? Интеллект, девоньки! Именно на ваш ум реагируют мужчины...

Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир
Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир для приготовления пищи. Прочитайте... не пожалеете...

Статья о похудении
"Я убью тебя!", - воскликнула моя лучшая подруга, прочитав эту статью о похудении...

Лучшая диета... Неужели такая существует?
Лучшая диета... Неужели такая существует? Таки да, - говорят европейские женщины и...

Маски для тонких вовлос. Лучшие рецепты!
Очищающее масло для кожи лица. Делаем сами и наслаждаемся!

Размер члена... Не все так плохо, ребята!
Размер члена... Не все так плохо, ребята! Читаем и успокаиваемся...

Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата
Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата, желающего похудеть,... аж дым идет...

Маски для здоровья волос с медом
Маски для волос с медом. Лучшие рецепты медовых масок для волос!

Блокаторы жира.
Блокаторы жира... Что это такое и как они работают. Только правда!

Как похудеть за неделю на 10 кг простыми средствами?
Как похудеть за неделю на 10 кг?




О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение


© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены