Диета Воловичевой

Диета Воловичевой произвела фурор в области похудения. Ее изобретательницей стала участница популярного проекта на телевидении «Дом-2» Инна Воловичева. Придя на телепроект, она была с довольно так внушительным весом, и это не давало ей возможности завоевать популярность у зрителей и участников телешоу. Но время шло и все стали замечать, что Инна с каждым эфиром становилась стройнее и прелестней. И уже спустя некоторое время все узнали, что участнице телешоу «Дом-2» удалось в результате похудеть на 40 килограмм. Эта новость взбудоражила мир, и облетела все средства массовой информации. Всех очень интересовал секрет похудения Инны Воловичевой и та диета, благодаря которой ей удалось так измениться.

Систему питания, за счет которой Инне удалось похудеть, стали называть Диета Воловичевой.

О похудении Воловичевой ходили самые разные слухи и догадки, пока в скором времени сама Инна не развеяла все эти слухи о том, что она пользовалась специальными таблетками для похудения. Но это все равно не успокоило интерес телезрительниц, ведь всего за первые пару недель Воловичева похудела на 28 килограмм. А это значительный результат, который тяжело скрыть от посторонних глаз!

Инна утверждала в интервью, что начало ее похудения положил стресс. Постоянное видеонаблюдение за участниками проекта, постоянные ссоры и тяжелое выяснение отношений между самими участниками, тяжелым грузом опустилось на психику Инны. Вот это и стало провокатором похудения!

Инна Воловичева, увидев, что способна похудеть и изменить свою жизнь, решила, во чтобы-то ни стало, похудеть еще больше. И на помощь ей, поначалу, пришла Кремлевская диета. Но потому, что на этой диете долго сидеть нельзя, Инне пришлось отказаться от ее использования. Но не перестала, при этом, терять свой вес. Она просто по другому стала относиться к своему постоянному рациону и убрала из него все жирные и вредные продукты, которые способствуют только увеличению веса.

Рацион питания и диета Воловичевой

Инна Воловичева подобрала себе такой рацион, в котором находятся только низкокалорийные продукты. Отказавшись от многих вредных продуктов, ей удалось с 50 размера перейти на 46.

На завтрак Инна готовила себе только овсяную кашу на воде, без добавления соли, сахара и масла. Но при этом можно добавлять в овсянку фрукты, кроме бананов, так как они содержат в своем составе крахмал и являются высококалорийным плодом, что категорически недопустимо во время похудения.

В свое меню Инна включала вареное мясо, рыбу и морепродукты, овощи и фрукты. После 18.00 она могла только съесть один грейпфрут или ананас. А грейпфрутовый сок можно пить в любое время суток. Он прекрасно действует на снижение веса.

Чтобы добиться таких результатов, надо следить за своим питанием, вести здоровый образ жизни и не сбиваться с заданного режима. Но всего этого мало, чтобы похудеть так, как героиня нашей статьи Инна Воловичева. Она призывает всех желающих похудеть совмещать диету и физические нагрузки и посещение бани, что также способствует сжиганию жиров и выведению их из организма по средствам повышенного потоотделения.

Меню Диеты Воловичевой

Завтрак состоит из овсяной каши, которую надо варить только на воде и, не добавляя ни соль, ни сахар, ни масло, а только свежие фрукты.

На обед и ужин подается вареное мясо или нежирная вареная рыба. Готовить эти продукты рекомендуется также без использования различных приправ и соли. Запрещено кушать белый хлеб, картошку, соления, копчения, бутерброды и все острое.

Прекрасным помощником на пути к красивой фигуре у Инны Воловичевой было твердое желание, воля и вера в положительный конечный результат – все это очень важно в таком вопросе как похудение!

Вполне возможно, что Диета Воловичевой - именно то, что вам нужно.

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение

© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены