К А Л Е Й Д О С К О П

загрузка...







ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ


ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Тыквенная диета - основные принципы, меню. Тыквенная диета не только избавит Вас от лишних килограммов, но и очистит организм от шлаков и токсинов. Тыквенная диета достаточно легко и комфортно переносится.

Диета для живота - принципы и меню диеты. Диета для живота применяется в комплексе с дополнительной физической активностью. Результат гарантирован, но нужно проявить некоторое усердие.

Маски для сухой кожи лица. Рецепты популярных и эффективных масок для лица, увлажняющих и питающих сухую кожу. Маски для сухой кожи лица, которые легко приготовить в домашних условиях.





Гуакамоле

Гуакамоле - это традиционная мексиканская закуска, по консистенции похожая на соус. Существует множество рецептов гуакамоле, но обязательным является присутствие авокадо, сока лайма (лимона) и соли.

Традиционно, гуакамоле едят с кукурузными чипсами, но можно и с картофельными чипсами или же просто использовать, это оригинальное блюдо,  в качестве соуса к различным блюдам. Гуакамоле особенно подходит к блюдам мексиканской кухни. Приятного аппетита!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 спелых авокадо, очищенных, без косточек
  • 1 столовая ложка свежевыжатого сока лайма или лимона
  • 1/2 красного лука, измельчить
  • 1/2 красного перца чили, удалить семена, измельчить
  • 5-6 помидоров черри, семена и мякоть удалить, нарезать
  • 2 столовые ложки свежей кинзы или петрушки, нарезанной
  • 1/2 чайной ложки соли
  • свежемолотый черный перец - по вкусу.

 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  1. Положите авокадов миску, полейте соком лайма и хорошенько разомните вилкой.

  2. Добавьте лук, перец чили, помидоры, кинзу (петрушку), соль и перец по вкусу.

  3. Накройте салат, пленкой, непосредственно по его поверхности. Таким образом Вы предотвратите процесс окисления.

  4. Поставьте гуакамоле в холодильник и охладите.

  5. Подавайте гуакамоле в лаваше или с кукурузными (картофельными) чипсами.

Все, ваш оригинальный салат гуакамоле готов. Приятного аппетита!

Отзывы

 




- Подписаться на RSS-ленту