Как убрать синяки под глазами

Синяки под глазами - достаточно серьезная косметическая неприятность, которая портит настроение многим женщинам. Как убрать синяки под глазами? Прежде всего нужно понять причины образования синюшностей, в этой области лица.

А причин может быть достаточно много. Это причины связанные, как с особенностями образа жизни (питание, сон, вредные привычки и пр.), так и с другими факторами, среди которых может быть и наследственность, и стрессовые состояния, и аллергические реакции и многое другое.

Отвечая на вопрос, как убрать синяки под глазами, мы расскажем о  причинах возникновения этой проблемы и о способах ее устранения. 

Те методы, о которых мы будем говорить ниже, конечно же, можно использовать комплексно, подобрав, так сказать, наилучшую "связку".

Первый метод: убираем причину

1. Обеспечьте нормальный сон. Недостаток сна может привести к бледности кожи и к уменьшению кровообращения, что приводит к появлению синюшности под глазами.

  • Перед сном обязательно удалите макияж с глаз. Если вы будете пренебрегать этим правилом, то с возрастом ваши глаза будут выглядеть все более и более усталыми.
  • Вы должны спать 7-9 часов в сутки. Постарайтесь  выдерживать это время в течение 2-х недель и вы увидите, влияет ли продолжительность ночного сна на синяки под глазами.
  • Воздержитесь от алкоголя, так как он негативно влияет на качество сна. Вполне возможно, что отказ от излишних доз алкоголя позволит убрать синяки под глазами.
  • Вы не должны испытывать недостатка в витаминах. Недостаток сна, в сочетании с дефицитом витаминов, приводит к снижению функции надпочечников. Чем хуже функция надпочечников, тем меньше усваивается витамина В6. Чем меньше вы усваиваете витамина В6, тем хуже функционируют надпочечники. Таки образом возникает порочный круг. Хороший сон, витамины в рационе питания, больше кальция и магния (нужно есть зелень) и соответствующие минеральные добавки восстанавливают функцию надпочечников.

2. Проверьтесь на аллергии. Аллергия - распространенная причина изменения цвета кожи под глазами. Если именно аллергия является причиной появления синяков под глазами, то нужно либо лечить ее, либо избавиться от аллергена.
Обратите внимание на то, что синяки и отеки под глазами могут быть обусловлены и пищевой аллергией или же аллергией на какие-либо химические вещества, с которыми вы соприкасаетесь дома или же на работе.
Такой вид аллергии, как непереносимость глютена (в частности пшеничной муки), также может являться причиной появления синяков под глазами.

3. Вылечите заложенность носа.  Заложенность носа, также  может привести к появлению синяков под глазами, так как вены вокруг пазух носа, при этом состоянии, темнеют и расширяются.

4. Хорошо ешьте.  Питайтесь рационально, что означает сбалансированность рациона, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Здоровое питание очень много значит в борьбе с косметическими проблемами. Очень много косметических проблем можно смело отнести к витаминной недостаточности. Очень часто причиной появления синяков под глазами является недостаток витамина К или дефицит антиоксидантов. Также, появление синяков под глазами может быть обусловлено дефицитом витамина В12.
В вашем рационе должно быть большое количество фруктов и овощей, особенно капусты, шпината и других зеленых листовых овощей.
Уменьшите потребление соли. Избыток соли заставляет организм удерживать воду в необычных местах, что может привести к образованию отечности под глазами и появлению синяков. Избыток соли, также, может вызвать нарушение кровообращения и посинение кровеносных сосудов, которые находятся под кожей.

5. Бросьте курить. Курение вызывает сосудистые проблемы, которые приводят к тому, что ваши сосуды синеют и становятся более заметными. Бросить курить достаточно сложно, но нужно обязательно это сделать. Пробуйте подряд все методики, какая-то обязательно вам подойдет.

6. Чаще расслабляйтесь. Расслабление помогает устранить источники стресса и тревоги, которые мешают вам спать, есть и отдыхать должным образом. Помните, что кожа, как правило, отражает целый ряд физических и эмоциональных недугов, так что расслабляйтесь почаще.

7.  Спокойно примите то, что вы не можете уже изменить.  Есть несколько причин, вызывающих синяки под глазами, которые вы не сможете устранить.

  • Нарушения пигментации кожи. Вполне может приводить к появлению синяков под глазами.
  • Возрастные изменения. Хотим мы или нет, но возраст берет свое. Старение делает кожу менее плотной и  вены с сосудами становятся более заметными.
  • Наследственность.  Это не приговор, но вы должны быть готовыми к тому, что применив все способы избавления от синяков под глазами, вы достигните минимальных результатов.
  • Черты вашего лица.  Синяки под глазами могут быть просто тенями, от определенных частей вашего лица. Тут ваши возможности будут несколько ограниченными и придется  делать упор на косметические средства.

Второй метод: используем натуральные средства

1. Используйте ломтики свежих огурцов. Огурцы уже достаточно давно применяются для уменьшения отечности и синевы под глазами. Они отлично освежают кожу в области глаз. Отрежьте от огурца два кружочка и поместите их над каждым глазом так, чтобы они прикрывали синяки. Прилягте на 10-15 минут и лежите с закрытыми глазами. Такую процедуру следует выполнять ежедневно.

2. Накладывайте чайные пакетики на глаза. Танин, содержащийся в чае, уменьшает отек и улучшает цвет кожи под глазами. Лягте и приложите к области глаз влажные охлажденные пакетики на 10-15 минут. Держите глаза закрытыми. Такую процедуру желательно выполнять утром.

3. Промывайте нос солевым раствором. Растворите в 1 стакане теплой воды 1/4 чайной ложки морской соли. Возьмите медицинский шприц на 20 мл и  на его конец наденьте пластиковую трубочку, длиной 3-4 см.  Набирайте в него раствор  и, наклонив над умывальником голову,  впрыскивайте в одну из ноздрей. Раствор будет вытекать из другой ноздри. После нескольких промываний перейдите к другой ноздре.

4. Маска на область глаз из картофеля.  Измельчите  1 сырую картофелину в блендере и наложите полученное пюре на область глаз. Лежа на спине держите маску 30 минут, после чего смойте теплой водой. Это весьма эффективное средство, помогающее во многих случаях.

5. Прикладывайте холодную ложку к глазам. Положите чайную ложку в морозилку на 10-15 минут. Приложите охлажденную ложку к посиневшей зоне под глазом и держите, пока ложка не нагреется. Переходите ко второму глазу.

Третий метод:  применяем косметические средства

1. Нанесите крем. Нанесите под глаза крем, содержащий витамин К и ретинол. Синяки под глазами могут быть следствием дефицита витамина К. Независимости от причины, кремы для кожи, содержащие витамин К и ретинол, уменьшают отечность и синяки под глазами во многих случаях.

2. Используйте тональный крем.  Подберите тональный крем и аккуратно нанесите под глаза, после чего воспользуйтесь полупрозрачной пудрой.

3. Проверьте вашу реакцию на косметические средства. Прекратите пользоваться косметикой, которая раздражает кожу, вызывает сыпь,  слезливость глаз.

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Н О В О С Т И









ЭТО  ИНТЕРЕСНО

Блокаторы углеводов. Как работают, эффективность и побочные эффекты.
Блокаторы углеводов. Как работают, эффективность и побочные эффекты.

Таблетки для похудения: только правда!
Таблетки для похудения: только правда!

Как избавиться от прыщей на лице
Как избавиться от прыщей на лице? Есть тыща вариантов, которые можно провернуть прямо дома...

Сияющая кожа за 15 минут
Домашние шампуни для жирных волос. Лучшие рецепты!

Маски против выпадения волос
Маски от выпадения волос. Хотите шикарные волосы? Тогда вам сюда...

5-дневная яблочная диета
5-дневная яблочная диета. 5 кг уйдут, как дети в школу...

Это не диета... Это просто чудо!
Это не диета... Это просто чудо! Вы не пожалеете, если...

Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты
Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты горчичных масок.

Низкоуглеводная диета и диабет, с позиций современной науки
Медовые маски для лица. Лучшие рецепты масок для лица с медом!

Правильное питание: спорим с диетологами
Правильное питание: спорим с диетологами... Я просто в шоке...

Увлажняющий крем для очень сухой кожи
Маски для волос с касторовым маслом. Самые лучшие рецепты!

Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...
Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...

Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом.
Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом. Не пожалеете!

Маски для лица из овсянки. Коллекция.
Репейное масло для волос. Коллекция лучших масок для волос. Пользуйтесь, на здоровье!

Миндальное масло и маски для волос
Миндальное масло для волос. Самые лучшие маски для волос с миндальным маслом!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с луком. Лучшие рецепты луковых масок для волос!

Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!
Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!


ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ

   


Н О В Ы Е   С Т А Т Ь И


Витамин А, польза, вред
Зеленый чай для похудения... Так пьем или не пьем? Вот в чем вопрос...

Как похудеть на 5 кг за месяц, исключительно за счет потери жира.
Как похудеть на 5 кг за месяц, исключительно за счет потери жира.

Нормальные диеты
Домашние шампуни для сухих волос. Делайте из натуральных ингредиентов...

Нормальные диеты
Ученые считают, что всего существует 3 нормальные диеты, а все остальное - лабуда чистой воды...

Омолаживающий крем своими руками
Лучшие восстанавливающие маски для волос, которые легко сделать в домашних условиях.

Кокосовое масло для волос. Вы будете в восторге.
Витамин Е: польза, вред... Пить или не пить?


Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство
Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство...

Сиськи или интеллект?
Сиськи или интеллект? Интеллект, девоньки! Именно на ваш ум реагируют мужчины...

Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир
Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир для приготовления пищи. Прочитайте... не пожалеете...

Статья о похудении
"Я убью тебя!", - воскликнула моя лучшая подруга, прочитав эту статью о похудении...

Лучшая диета... Неужели такая существует?
Лучшая диета... Неужели такая существует? Таки да, - говорят европейские женщины и...

Маски для тонких вовлос. Лучшие рецепты!
Очищающее масло для кожи лица. Делаем сами и наслаждаемся!

Размер члена... Не все так плохо, ребята!
Размер члена... Не все так плохо, ребята! Читаем и успокаиваемся...

Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата
Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата, желающего похудеть,... аж дым идет...

Маски для здоровья волос с медом
Маски для волос с медом. Лучшие рецепты медовых масок для волос!

Блокаторы жира.
Блокаторы жира... Что это такое и как они работают. Только правда!

Как похудеть за неделю на 10 кг простыми средствами?
Как похудеть за неделю на 10 кг?




О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение


© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены