Коктейль для очищения организма
Все мы любим поесть и попить (что попало, конечно), забывая, при этом, какую нагрузку мы возлагаем на наши почки, пытающиеся устранить последствия наших гастрономических "изысков".
Считается, что наши почки, ежедневно, фильтруют около 200 литров крови, устраняя токсины и другие вредные вещества. При этом почки, каждые сутки, выводят из организма около 2 л вредных веществ. Не секрет, что высокий уровень токсинов, в нашем организме, может привести к многочисленным заболеваниям. Не сделаем открытия, если скажем, что большинство токсинов, в наш организм, попадают именно с продуктами питания и напитками.
Вот некоторые из самых опасных врагов нашего организма: молочные продукты, соль, ГМО (генетически модифицированные продукты), искусственные подсластители, сладкие безалкогольные напитки, кофеин, сигареты).
Зеленый коктейль для очищения организма от токсинов
Предлагаемый вам коктейль реально поможет вам очистить организм от всех токсинов.
Необходимые ингредиенты:
- 50 мл лимонного сока;
- 1 киви;
- 30 г грецких орехов;
- 1 спелый банан;
- 1/2 пучка петрушки;
- 150 мл чистой вод.
Приготовление:
- Смешайте все ингредиенты в блендере.
- Употребляйте коктейль сразу же после приготовления.
- При желании, можете добавить половинку манго или несколько молодых листьев шпината (можно несколько брокколи).
Приятного аппетита и крепкого здоровья!
Автор публикации: Мария Никоненко
- Подписаться на RSS-ленту
