Коктейль, очищающий организм от токсинов
К сожалению, достаточно большое количество любимых нами продуктов питания и напитков не совсем созвучны со словом "здоровье". Наши почки ежедневно фильтруют около 200 л крови, устраняя токсины и другие вредные вещества, которые мы получаем, в том числе, и с "плохой" едой и "не здоровым" питьем.
В течение суток почки удаляют, из крови, приблизительно 2 литра вредных веществ. Еще раз отметим, что большинство токсинов попадают в наш организм через пищу и напитки.
Вот лишь некоторые из самых опасных врагов нашего организма: молочные продукты, соль, ГМО (генетически модифицированные продукты), искусственные подсластители, безалкогольные напитки, кофеин и сигареты.
Рецепт коктейля для очищения организма от токсинов
Предлагаемый коктейль поможет вам очистить организм от всех токсинов.
Вам понадобится:
- 1 киви
- 50 мл свежевыжатого лимонного сока
- 1 спелый банан
- 30 г грецких орехов
- 1/2 пучка зеленой петрушки
- 150 мл чистой воды.
Приготовление и применение:
Измельчите все ингредиенты, поместите их в блендер и взбейте. Употреблять коктейль нужно сразу же после его приготовления.
Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!
Автор публикации: Мария Никоненко
- Подписаться на RSS-ленту
