Красота и молодость кожи

Внешний вид, для человека - это очень важно. Самым главным компонентом, внешнего вида, является  человеческая кожа. Каждый уважающий и любящий себя человек, пытается ухаживать и поддерживать состояние кожи.

В современном мире существует огромное разнообразие средств и способов, по уходу за кожей, начиная с применения, на дому, простых лосьенов, кремов и масок, по бабушкиным рецептам,  и заканчивая сложными действиями,  которые проводят специалисты в салонах красоты, а некоторые, прибегают и к кардинальным решениям, то есть к хирургическим операциям. Особой популярностью пользуются, конечно же, маски для лица.

   Все это, очень замечательно!  Но, при всем этом  разнообразии,  человек просто не замечает, что сущестуют еще, что-то важное, что влияет на состояние кожного покрова.

//D//

   Как женщине так и мужчине, чтобы кожа  выглядела красиво и свежо, в любом возрасте, необходимо обратить свое пристальное внимание, в первую очередь, на питание. Взгляните на лицо любого,  рядом находящегося человека, и по состоянию его кожи, сразу же можно определить, чем и как он питается.

Чтобы кожа выглядела здоровой, надо употреблять, в достаточном колличестве, белковую пищу. Белок очень важен, для организма, являюся рыбные и морепродукты, мясо и молочные продукты и всевозможные бобовые.

  Следующий, по важности, компонент, для организма, это вода. Ее недостаток вызывает, на коже, сухость и раздражение, кожный покров перестает правильно функционировать, возникают различные проблемы. Чтобы припятствовать этому, надо каждый день выпивать до двух литров очищенной и насыщенной минералами воды.

Еще необходимо ежедневное увлажнение кожи снаружи, тоесть наносить на лицо косметику с увлажняющимся эффектом, в которой содержаться полисахариды, препятствующие потере упругости кожи. В борьбу со старением, также,  вступает и витамин C, содержащийся во многих фруктах и овощах, особенно в цитрусовых, смородине и так далее. Ваша кожа, при ежедневном уходе,  и правильном питании,  отблагодарит, вас,  здоровым внешним видом.

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение

© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены