Лептин

Лептин  - это мощный гормон, который вырабатывается нашими жировыми клетками. Жир, содержащийся в нашем организме, посредством лептина сообщает головному мозгу следует ли нам быть голодными, поесть и отложить еще жира или наоборот, убрать чувство голода, чтобы сократить количество жира в организме.

Лептин

Образно  говоря, через лептин наши жировые запасы общаются с мозгом, сообщая ему о количестве доступной энергии в организме и о том, что с ними, этими самыми жировыми запасами, делать. Если «лептиновая сигнализация» работает должным образом, то после наполнения жировых запасов организма, лишний жир вызывает резкий подъем уровня лептина и в мозг поступает сигнал, останавливающий чувство голода. Как следствие, мы прекращаем есть и начинаем сжигание излишков жира.

Управление голодом – главный, хотя и не единственный,  способ, с помощью которого лептин регулирует накопление энергии (жира) в организме человека.

Лептин – гормон, который играет ключевую роль в регуляции потребления энергии и ее расхода, может оказаться одним из самых важных гормонов в организме, которые определяют наше здоровье и продолжительность жизни. Таким же важным гормоном является инсулин, который работает с лептином в прочном тандеме. Резистентность к лептину и резистентность к инсулину, связанные с ожирением, и, как следствие, ухудшение их способности передавать информацию -   главная причина большинства всех хронических дегенеративных заболеваний.

Лептин и инсулин работают вместе, контролируя качество нашего метаболизма и управляя его скоростью, и поэтому являются критически важными для обеспечения здоровья организма и предотвращения всевозможных болезней.

Приобретая более глубокое понимание того, какую роль играет лептин в нашем организме, исследователи считают, что они смогут найти новые методы лечения ожирения и других метаболических расстройств, таких как диабет 2 типа, а также воспалительных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и псориаз.

Резистентность к лептину

Мы становимся резистентно-устойчивыми к лептину точно также, как и инсулинорезистентными – из-за непрерывного, чрезмерно высокого уровня этого гормона. Если в вашем рационе присутствует большое количество сахара (в частности, фруктозы), продуктов из зерна, обработанных пищевых продуктов, то вы провоцируете резкие скачки лептина. Со временем, наш организм привыкает к большим дозам лептина и становится устойчивым к нему, точно также, как и к инсулину.

В настоящее время известен только один реальный способ восстановить сигнальные функции лептина и инсулина – это предотвратить  лептиновые и инсулиновые гормональные всплески с помощью диеты. Ученые считают, что диета может иметь более глубокое воздействие на наше здоровье, чем любые другие известные средства лечения.

Стратегия питания, предполагающая потребление хороших жиров и ограничение потребления сахара, в сочетании с целевыми добавками, способна повысить чувствительность организма к лептину и инсулину, обеспечивая обратную связь головного мозга с этими важными гормонами.

P.S. Буквально перед тем, как опубликовать эту статью, мы нашли информацию о серьезном прорыве ученых в  лечении ожирения, посредством медикаментозного устранения резистентности к лептину. Результаты исследований очень обнадеживают. Подробности в статье «Прорыв в лечении ожирения — Celastrol».

Если токсикологические и клинические испытания  Celastrol-а благополучно завершатся, то мы сможем бороться с ожирением, как изменением своего пищевого поведения, так и с использованием эффективных медикаментозных средств.

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:


Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Н О В О С Т И









ЭТО  ИНТЕРЕСНО

Таблетки для похудения: только правда!
Витамин Д: полная и правдивая информация. Вы узнаете много нового...

Таблетки для похудения: только правда!
Таблетки для похудения: только правда!

Как избавиться от прыщей на лице
Как избавиться от прыщей на лице? Есть тыща вариантов, которые можно провернуть прямо дома...

Сияющая кожа за 15 минут
Домашние шампуни для жирных волос. Лучшие рецепты!

Маски против выпадения волос
Маски от выпадения волос. Хотите шикарные волосы? Тогда вам сюда...

5-дневная яблочная диета
5-дневная яблочная диета. 5 кг уйдут, как дети в школу...

Это не диета... Это просто чудо!
Это не диета... Это просто чудо! Вы не пожалеете, если...

Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты
Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты горчичных масок.

Низкоуглеводная диета и диабет, с позиций современной науки
Медовые маски для лица. Лучшие рецепты масок для лица с медом!

Правильное питание: спорим с диетологами
Правильное питание: спорим с диетологами... Я просто в шоке...

Увлажняющий крем для очень сухой кожи
Маски для волос с касторовым маслом. Самые лучшие рецепты!

Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...
Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...

Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом.
Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом. Не пожалеете!

Маски для лица из овсянки. Коллекция.
Репейное масло для волос. Коллекция лучших масок для волос. Пользуйтесь, на здоровье!

Миндальное масло и маски для волос
Миндальное масло для волос. Самые лучшие маски для волос с миндальным маслом!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с луком. Лучшие рецепты луковых масок для волос!

Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!
Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!


ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ

   


Н О В Ы Е   С Т А Т Ь И


Витамин А, польза, вред
Зеленый чай для похудения... Так пьем или не пьем? Вот в чем вопрос...

Витамин А, польза, вред
Все, что вы хотели узнать о витамине А. Предельно коротко и честно!

Нормальные диеты
Домашние шампуни для сухих волос. Делайте из натуральных ингредиентов...

Нормальные диеты
Ученые считают, что всего существует 3 нормальные диеты, а все остальное - лабуда чистой воды...

Омолаживающий крем своими руками
Лучшие восстанавливающие маски для волос, которые легко сделать в домашних условиях.

Кокосовое масло для волос. Вы будете в восторге.
Витамин Е: польза, вред... Пить или не пить?


Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство
Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство...

Сиськи или интеллект?
Сиськи или интеллект? Интеллект, девоньки! Именно на ваш ум реагируют мужчины...

Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир
Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир для приготовления пищи. Прочитайте... не пожалеете...

Статья о похудении
"Я убью тебя!", - воскликнула моя лучшая подруга, прочитав эту статью о похудении...

Лучшая диета... Неужели такая существует?
Лучшая диета... Неужели такая существует? Таки да, - говорят европейские женщины и...

Маски для тонких вовлос. Лучшие рецепты!
Маски для тонких волос. Лучшие рецепты!

Размер члена... Не все так плохо, ребята!
Размер члена... Не все так плохо, ребята! Читаем и успокаиваемся...

Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата
Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата, желающего похудеть,... аж дым идет...

Маски для здоровья волос с медом
Маски для волос с медом. Лучшие рецепты медовых масок для волос!

Защитный бальзам для волос с маслом ши.
Защитный бальзам для волос с маслом ши.

Как похудеть за неделю на 10 кг простыми средствами?
Как похудеть за неделю на 10 кг?




О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение


© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены