К А К   П О Х У Д Е Т Ь
З Д О Р О В Ь Е
М А С К И    Д Л Я    Л И Ц А

Н О В О С Т И









ЭТО  ИНТЕРЕСНО


Как избавиться от прыщей на лице? Есть тыща вариантов, которые можно провернуть прямо дома...


Сияющая кожа за 15 минут! Не верите? А зря...


Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты горчичных масок.

Низкоуглеводная диета и диабет, с позиций современной науки
Медовые маски для лица. Лучшие рецепты масок для лица с медом!


Правильное питание: спорим с диетологами... Я просто в шоке...

Увлажняющий крем для очень сухой кожи
Маски для волос с касторовым маслом. Самые лучшие рецепты!


Как избавиться от перхоти. Простые и эффективные способы.


Маски для лица из овсянки. Коллекция лучших рецептов.

Маски для лица из овсянки. Коллекция.
Как убрать живот за неделю, не голодая и не умирая в спортзале. Вам понравится!

Маски для лица из овсянки. Коллекция.
Репейное масло для волос. Коллекция лучших масок для волос. Пользуйтесь, на здоровье!

Маски для волос с миндальным маслом
Миндальное масло для волос. Самые лучшие маски для волос с миндальным маслом!

Кокосовое масло и маски для волос
Использование кокосового масла для восстановления волос. Лучшие маски для волос с кокосовым маслом!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с луком. Лучшие рецепты луковых масок для волос!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с Димексидом. Очень эффективные маски для укрепления волос!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с витаминами. Самые популярные рецепты витаминных домашних масок!


ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ

   


Н О В Ы Е   С Т А Т Ь И

Нормальные диеты
Кефирные маски для волос. Лучшие рецепты масок из кефира.


Ученые считают, что всего существует 3 нормальные диеты, а все остальное - лабуда чистой воды...

Омолаживающий крем своими руками
Лучшие восстанавливающие маски для волос, которые легко сделать в домашних условиях.


Кокосовое масло для волос. Вы будете в восторге, от полученного эффекта...



Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство...


Сиськи или интеллект? Интеллект, девоньки! Именно на ваш ум реагируют мужчины...


Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир для приготовления пищи. Прочитайте... не пожалеете...


"Я убью тебя!", - воскликнула моя лучшая подруга, прочитав эту статью о похудении...


Лучшая диета... Неужели такая существует? Таки да, - говорят европейские женщины и...


Лучшие маски для волос, которые легко сделать прямо дома. Реально просто и крайне эффективно!


Размер члена... Не все так плохо, ребята! Читаем и успокаиваемся...


Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата, желающего похудеть,... аж дым идет...

Маски для здоровья волос с медом
Маски для волос с медом. Лучшие рецепты медовых масок для волос!

Маски для здоровья волос с медом
Маски для лица из желатина и активированного угля. Просто супер...


Как похудеть за неделю на 10 кг?








Медицинские причины набора веса

Большинство людей набирают вес, потому что потребляют больше калорий, чем сжигают при повседневной физической активности.

Медицинские причины набора веса

Однако, в некоторых случаях  причины набора веса могут быть связаны с вашим состоянием здоровья.

Причины набора веса, связанные со здоровьем

Вот 9 медицинских причин набора веса, которые напрямую связаны с вашим здоровьем:

Болезни щитовидной железы

Например, такая болезнь щитовидной железы как гипотиреоз, означает, что ваша щитовидная железа не производит достаточно гормонов, которые играют центральную роль в регуляции обмена веществ. "Без достаточного количества гормонов щитовидной железы, обмен веществ в организме замедляется, что может быть причиной набора веса", говорит диетолог Кэт Коллинз. Такое состояние, как правило, лечится с помощью гормоно-замещающей терапии (прием таблеток левотироксина).

Лечение диабета

Набор веса  - достаточно распространенный побочный эффект при приеме инсулина пациентами, страдающими от диабета.  Он проявляется через попытку купировать гипогликемию, которая может возникать после инъекций инсулина, приемом дополнительной пищи.

Как правило, такая проблема возникает у "неопытных пациентов" и может быть устранена консультационным путем (учебный курс диабета, школа диабета и пр.).

Старение

С возрастом мы начинаем терять мышечную массу. Как правило, это связано с тем, что мы становимся менее активными. Мышцы - эффективный "сжигатель" калорий и поэтому теряя мышечную массу вы сжигаете их меньшее количество.

"Чтобы уменьшить потерю мышечной массы, вы должны оставаться активными, в физическом плане, и регулярно выполнять соответствующие упражнения", говорит д-р Коллинз.

Лечение стероидами

Стероиды, также известные как кортикостероиды, применяются при лечении различных патологий, в том числе астмы и артрита. Длительное применение кортикостероидов повышает, у некоторых людей, аппетит, что, в свою очередь, приводит к набору веса. Как было установлено, стероиды влияют на участки мозга, которые контролируют чувство сытости и голода.

Будьте осторожны с едой, если вы проходите курс стероидов. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, в отношение контроля за весом.

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга встречается очень редко, приблизительно 1 случай на 50 000 человек и связан с высоким уровнем гормона кортизола. Может развиваться как побочный эффект длительного лечения стероидами или в результате опухоли. Прибавка в весе - распространенный симптом синдрома Кушинга, особенно проявляющийся в области груди, лица и живота. Это связано с тем, что кортизол вызывает перераспределение жира именно в эти области   человеческого тела.

В зависимости от причины, лечение обычно включает либо уменьшение (исключение) приема стероидов, либо хирургическое удаление опухоли.

Стресс и плохое настроение

Люди по-разному реагируют на стресс, беспокойство и подавленное настроение . Некоторые могут похудеть, тогда как другие набирают вес. Очень часто мы используем дополнительную пищу, как механизм преодоления стресса, депрессий и пр. Вполне вероятно и возникновение порочного круга. Набор веса, вызванный депрессивным состоянием, делает вас еще более подавленной, что, в свою очередь, ведет к дальнейшему увеличению числа лишних килограммов.

Если вы осознаете, что вы, так называемый, "эмоциональный едок", вам нужно найти какие-то другие формы купирования своих эмоций, в частности - физические упражнения, водные процедуры, различные хобби и пр.

Усталость

Исследования показали, что люди, которые спят менее 7 часов в сутки более склонны к полноте, чем, так сказать, "нормально спящие". Причина  влияния продолжительности сна на лишний вес пока,  окончательно, не выяснена. Некоторые ученые считают, что ограничение времени сна приводит к снижению уровня лептина, химического вещества, которое заставляет вас  чувствовать себя сытым и, одновременно, к увеличению уровня грелина, гормона голода, стимулирующего ваш аппетит.

"Если вы спите мало, то вы всегда будете чувствовать себя уставшим, что, как правило, приводит к употреблению высококалорийной еды и снижению физической активности", говорит д-р Коллинз. А посему, нужно обязательно нормализовать ваш сон и довести его продолжительность до 8-9 часов в сутки.

Задержка жидкости в организме

Задержка жидкости  вызывает опухание некоторых частей тела, что приводит к увеличению веса. Причины задержки (накопления) жидкости в организме могут быть разными. Так, например, длительное нахождение в вертикальном положении (стояние), предменструальный период, излишнее потребление соли. Отечность может проявляться, как в отдельных частях тела, например, в области лодыжек, так и по всему телу.

Кстати, задержка жидкости в организме может указывать на проблемы с сердцем или с почками. А посему, при отеках, поход к врачу обязателен.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является общим фактором, влияющим на работу женских яичников. Симптомы могут включать нерегулярные месячные, проблемы с зачатием, лишнюю волосистость и увеличение веса. Точная причина СПКЯ неизвестна, но считают, что эта патология носит гормональный характер (избыток инсулина и тестостерона). "Женщины с синдромом поликистозных яичников, как правило, набирают вес в области талии", говорит д-р Коллинз. "С увеличением веса организм начинает производить большее количество инсулина, что приводит к дальнейшему увеличению веса". Круг, опять же, замыкается.

Д-р Коллинз рекомендует размыкать его с помощью изменений в рационе питания, увеличения физической активности, а в некоторых случаях, даже с помощью медицинских препаратов, таких, как орлистат.

Таким образом, медицинские причины набора веса - это реалии, которые нужно учитывать, разрабатывая программу похудения. Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем предпринимать шаги в отношение нормализации своего веса.

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту

Поделиться:

Комментарии



Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


О Б   Э Т О М   В А М   "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"   Р А С С К А З А Т Ь
 
 
ягоды годжи
имбирь и похудение
корица и похудение
лен и похудение
 
 
зеленый кофе и похудение
метаболизм и похудение
мифы про похудение
низкоуглеводные диеты для похудения
 
 
сода и похудение
соль и похудение
витамины - афера века
японская диета и похудение