Мексиканская диета

Мексиканская диета - это краткосрочная диета. Она расчитана всего на 4 дня и позволяет похудет на 2-4 килограмма. Мексиканская диета имеет и отрцательную сторону, так как является жесткой диетой.

Приготовьтесь к тому, что первые 2 дня, при проведении мексиканской диеты для похудения, вы будете испытывать дискомфорт. Но эффект будет впечатляющим, и мысль об этом, должна, вас, поддержать на пути к стройности.

Такую диету постоянно применяла знаменитая мексиканская актриса Виктория Руффо, известная нашим телезрительницам по сериалу "Просто Мария". Мексиканская диета не обеспечит, вам, длительного и стабильного результат, но, если, вам нужно сбросить вес, перед какм-то событие или мероприятием, то, это, как раз то, что нужно. 

Итак, приступим: 

1-й день:

Завтрак. 2 куриных яйца, 1 апельсик и чашечка черного натурального кофе (без сахара).

Обед. 8 штук чернослива.

Ужин. 1 вареное яйцо и 1 апельсин.

2-й день:

Завтрак. Кусок сыра (150 гр.) и чашечка натурального черного кофе.

Обед. 1 вареное яйцо и 1 апельсин.

Ужин. 1 груша и 1 стакан кефира.

3-й день.

Завтрак. 1 стакан сладкого крепкого чая.

Обед. Кусок сыра (100гр.), 1 помидор и 1 огурец.

Ужин. 1 стакан свежего домашнего молока.

4-й день.

Завтрак. Мюсли с фруктовым соком.

Обед. Неострый салат, 1 огурец, 1 помидор.

Ужин. 2 апельсина.

Это интересно:  Быстрые диеты для похудения | Греческая диета

Автор публикации: Мария Никоненко

- Подписаться на RSS-ленту

Видео плюшка на сегодня:

Комментарии

Идёт загрузка... Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым. Ваше имя: Ваша почта: Комментарий: Введите символы: * Обновить