Мексиканская диета - это краткосрочная диета. Она расчитана всего на 4 дня и позволяет похудет на 2-4 килограмма. Мексиканская диета имеет и отрцательную сторону, так как является жесткой диетой.
Приготовьтесь к тому, что первые 2 дня, при проведении мексиканской диеты для похудения, вы будете испытывать дискомфорт. Но эффект будет впечатляющим, и мысль об этом, должна, вас, поддержать на пути к стройности.
Такую диету постоянно применяла знаменитая мексиканская актриса Виктория Руффо, известная нашим телезрительницам по сериалу "Просто Мария". Мексиканская диета не обеспечит, вам, длительного и стабильного результат, но, если, вам нужно сбросить вес, перед какм-то событие или мероприятием, то, это, как раз то, что нужно.
Итак, приступим:
Завтрак. 2 куриных яйца, 1 апельсик и чашечка черного натурального кофе (без сахара).
Обед. 8 штук чернослива.
Ужин. 1 вареное яйцо и 1 апельсин.
Завтрак. Кусок сыра (150 гр.) и чашечка натурального черного кофе.
Обед. 1 вареное яйцо и 1 апельсин.
Ужин. 1 груша и 1 стакан кефира.
Завтрак. 1 стакан сладкого крепкого чая.
Обед. Кусок сыра (100гр.), 1 помидор и 1 огурец.
Ужин. 1 стакан свежего домашнего молока.
Завтрак. Мюсли с фруктовым соком.
Обед. Неострый салат, 1 огурец, 1 помидор.
Ужин. 2 апельсина.
Это интересно: Быстрые диеты для похудения | Греческая диета
![]() |
![]() |
Видео плюшка на сегодня:
© 2011-2019 maski-lica.ru - Все права защищены