Поливитаминные "бомбы" из фруктов и овощей

Если вы чувствуете себя неважно, если появилась усталость и общее недомогание, то, возможно, пришло время потратить немножко сил на поправку здоровья. Рекомендуем начать с соков, которые следует приготавливать из свежих фруктов и овощей. Это будут наши чудодейственные поливитаминные "бомбы", которые помогут освежить и очистить кровь и печень от различных токсинов и жиров.

Рецепт №1

Этот напиток очищает кровь и печень и увеличивает процент железа в крови. Он богат витамином А и обладает мочегонным свойством, что помогает избавиться от лишней жидкости в организме, а вместе с ней и с токсинами.

Рецепт №1

Состав:

  • 1 свекла
  • 1 сладкий картофель
  • 10 морковок

Приготовление:

Все ингредиенты пропустите через соковыжималку или блендер.

Применение:

Перед завтраком, по 150 мл.

* * * *

Рецепт №2

Это достаточно сильный поливитаминный напиток, богатый железом, пищевыми волокнами и минералами. Он прекрасно очищает организм, а также оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему.

Рецепт №2

Состав:

  • 1 яблоко
  • 1 свекла
  • 8 морковок
  • 2 стебля сельдерея
  • 3 стакана шпината

Приготовление:  Пропустите все ингредиенты через блендер.

Применение: Перед завтраком, по 150 мл.

* * * *

Рецепт №3

Этот мягкий напиток очищает кровь, удаляет жир и соли из организма, ускоряет обмен веществ (метаболизм).

Рецепт №3

Состав:

  • 12 зубчиков чеснока
  • ½ литра красного вина

Приготовление:

  1. Очистите чеснок и порежьте его на четвертинки.

  2. Налейте в стеклянную банку вино и положите туда порезанный чеснок.

  3. Плотно закройте и поставьте на солнечное место, на 14 дней. 2-3 раза в день встряхивайте состав.

  4. Через 2 недели пропустите состав через мелкое сито и храните в стеклянной бутылке.

Применение:

По 1 чайной ложке 3 раза в день, в течение 1 месяца. Рекомендуется употреблять курсами, 2 раза в год.

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение

© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены