Сахарная диета

В первую очередь Сахарная диета привлечет к себе внимание тех, кто жить не может без сладкого, то есть сладкоежек, которые хотят быть в форме, но при этом не хотят отказываться от сладостей. Увидев название этой диеты, они надеются, что с помощью сахарной диеты смогут решить свою проблему с лишними килограммами, которые являются изъяном их пристрастия или слабости.

Сладкоежки рассчитывают, что рацион сахарной диеты должен состоять из различных тортиков, кексов, пончиков и других сладостей, поедая которые можно спокойно худеть.

Но не тут то было! Сладкое название диеты, еще не значит, что она вся состоит только из сладостей и вкусностей, как того хочется многим женщинам.

Сахарная диета входит в разряд строгих, жестких диет. Это, практически, голодание.

Цель сахарной диеты не столько в том, что бы снизить вес, а столько очищение человеческого организма. Она в основном полезна людям, у которых больны почки или печень.

Как раз сахарная диета способствует очищению этих органов, и позволяет им отдохнуть. Потому что, когда вы едите тяжелую пищу, эти органы начинают усиленно работать, а если они вдобавок еще и больны, то им тяжело бороться с такой нагрузкой.

Источником быстрых углеводов, как раз и является сахар. Перерабатывая сахар, организм не затрачивает много сил и времени. Так как сахар выступает главным источником энергии, то во время сахарной диеты можете не бояться голодных обмороков.

Сущность Сахарной диеты

Вся суть сахарной диеты в том, что нужно выпивать, в течении дня, пять стаканов сладкого чая и все, больше никакой еды! В стакан с чаем нужно класть не меньше, чем 30 грамм сахара-песка.

Как и любую другую жесткую монодиету, сахарную диету следует придерживаться не больше, чем три дня. Повторно использовать ее можно только через два месяца.

Во время сахарной диеты организм полностью лишен поступления в него важных для функционирования веществ.

Вся физическая нагрузка на время сахарной диеты либо приостанавливается, либо просто снижается. Активному занятию спортом лучше предпочесть долгие прогулки на воздухе.

В это время больше внимания надо уделить отдыху. Спать ночью надо не меньше десяти часов. Не стоит игнорировать и дневной сон, ведь голодание или разгрузочные дни призывают к достаточно длительному отдыху.

Кроме того что вы употребляете жидкость в виде чая, надо обязательно еще и пить простую воду, не меньше, чем 1,5-2 л.

Выходить из сахарной диеты надо очень осторожно, чтобы не навредить системе пищеварения.

Многие считают, что положительной стороной, сахарной диеты, является отвращение к сладкому.

Рекомендуем прочитать: Быстрые диеты для похудения                             

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Н О В О С Т И









ЭТО  ИНТЕРЕСНО

Блокаторы углеводов. Как работают, эффективность и побочные эффекты.
Блокаторы углеводов. Как работают, эффективность и побочные эффекты.

Таблетки для похудения: только правда!
Таблетки для похудения: только правда!

Как избавиться от прыщей на лице
Как избавиться от прыщей на лице? Есть тыща вариантов, которые можно провернуть прямо дома...

Сияющая кожа за 15 минут
Домашние шампуни для жирных волос. Лучшие рецепты!

Маски против выпадения волос
Маски от выпадения волос. Хотите шикарные волосы? Тогда вам сюда...

5-дневная яблочная диета
5-дневная яблочная диета. 5 кг уйдут, как дети в школу...

Это не диета... Это просто чудо!
Это не диета... Это просто чудо! Вы не пожалеете, если...

Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты
Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты горчичных масок.

Низкоуглеводная диета и диабет, с позиций современной науки
Медовые маски для лица. Лучшие рецепты масок для лица с медом!

Правильное питание: спорим с диетологами
Правильное питание: спорим с диетологами... Я просто в шоке...

Увлажняющий крем для очень сухой кожи
Маски для волос с касторовым маслом. Самые лучшие рецепты!

Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...
Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...

Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом.
Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом. Не пожалеете!

Маски для лица из овсянки. Коллекция.
Репейное масло для волос. Коллекция лучших масок для волос. Пользуйтесь, на здоровье!

Миндальное масло и маски для волос
Миндальное масло для волос. Самые лучшие маски для волос с миндальным маслом!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с луком. Лучшие рецепты луковых масок для волос!

Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!
Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!


ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ

   


Н О В Ы Е   С Т А Т Ь И


Витамин А, польза, вред
Зеленый чай для похудения... Так пьем или не пьем? Вот в чем вопрос...

Как похудеть на 5 кг за месяц, исключительно за счет потери жира.
Как похудеть на 5 кг за месяц, исключительно за счет потери жира.

Нормальные диеты
Домашние шампуни для сухих волос. Делайте из натуральных ингредиентов...

Нормальные диеты
Ученые считают, что всего существует 3 нормальные диеты, а все остальное - лабуда чистой воды...

Омолаживающий крем своими руками
Лучшие восстанавливающие маски для волос, которые легко сделать в домашних условиях.

Кокосовое масло для волос. Вы будете в восторге.
Витамин Е: польза, вред... Пить или не пить?


Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство
Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство...

Сиськи или интеллект?
Сиськи или интеллект? Интеллект, девоньки! Именно на ваш ум реагируют мужчины...

Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир
Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир для приготовления пищи. Прочитайте... не пожалеете...

Статья о похудении
"Я убью тебя!", - воскликнула моя лучшая подруга, прочитав эту статью о похудении...

Лучшая диета... Неужели такая существует?
Лучшая диета... Неужели такая существует? Таки да, - говорят европейские женщины и...

Маски для тонких вовлос. Лучшие рецепты!
Очищающее масло для кожи лица. Делаем сами и наслаждаемся!

Размер члена... Не все так плохо, ребята!
Размер члена... Не все так плохо, ребята! Читаем и успокаиваемся...

Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата
Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата, желающего похудеть,... аж дым идет...

Маски для здоровья волос с медом
Маски для волос с медом. Лучшие рецепты медовых масок для волос!

Блокаторы жира.
Блокаторы жира... Что это такое и как они работают. Только правда!

Как похудеть за неделю на 10 кг простыми средствами?
Как похудеть за неделю на 10 кг?




О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение


© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены