Вред от солнца

Как же хорош летний солнечный день... Можно бродить под теплым солнышком, загорать... Однако не нужно забывать и об обратной стороне медали - об опасности пребывания на солнце. Прежде, чем выйти из дома, вы должны представлять, какие потенциальные угрозы несет солнечное излучение.

Вред от солнца связывают с избыточными дозами ультрафиолетового излучения, которое может попасть на открытые участки нашего тела.

Мы перечислим основные опасности, которые вам угрожают при длительном пребывании на солнце.

1. Солнечные ожоги, волдыри и рак кожи

Солнечные лучи содержат вредные виды ультрафиолетового излучения - UVA, UVB и UVC.  Это потенциальная угроза для вашей кожи, а также для вашгое тела. Первая степень солнечных ожогов предполагает появление красных пятен на вашей коже, а ожоги второй степени вызывают отеки, волдыри и даже шелушение кожи.

Вот эти последствия ожогов солнца и могут привести к развитию рака кожи на более поздних этапах вашей жизни. Это, так сказать, отложенный вред от солнца.

2. Преждевременное старение и морщины

Преждевременное старение или фотостарения - это еще одна опасность. Воздействие интенсивных солнечных лучей может привести к заметным изменениям на коже. Она может потерять способность к самовосстановлению. Тонус кожи ослабевает и она становится морщинистой.

Не секрет, что приблизительно 80% "старческих" изменений нашей кожи обуславливается воздействием солнечного излучения. UVA лучи разрушают коллагеновые структуры, в результате чего кожа морщится и теряет способность к самовосстановлению. В данном случае, вред от солнца становится визуально очевидным.

3. Веснушки и солнечные пятна

Слишком длительное пребывание на солнце приводит к тому, что на теле появляются веснушки и пигментные пятна. Они образуются, как правило, на лице, ладонях рук и на ногах. Тот, кто много загорает имеет больше шансов на появление веснушек по всему телу.

4. Вред от загара

Существует общепринятое мнение, что загар - это здоровье. Так вот - это ошибочное утверждение. Загар - это признак того, что ваша кожа поврежднена.

Ваша кожа специально вырабатывает темный пигмент для того, чтобы защитить саму себя, в дальнейшем, от УФ лучей. Поэтому не нужно надеятся на то, что загорая вы укрепляете свое здоровье.

5. Повреждение роговицы и возникновение катаракты

Длительное пребывание на солнце может привести к повреждению роговицы и появлению такого заболевания, как катаракта. УФ-лучи являются более интенсивными с 10 утра до 2 дня, даже если солнце закрыто облаками. Постарайтесь не находиться, в это время, под открытым небом.  Если же вы выходите на солнце, то обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами, такими, как солнцезащитный крем, головной ублор, солнцезащитные очки, зонтик от солнца и пр.

Заканчивая, подчеркнем, что солнышком нужно "пользоваться",  соблюдая чувство меры.

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Н О В О С Т И









ЭТО  ИНТЕРЕСНО

Блокаторы углеводов. Как работают, эффективность и побочные эффекты.
Блокаторы углеводов. Как работают, эффективность и побочные эффекты.

Таблетки для похудения: только правда!
Таблетки для похудения: только правда!

Как избавиться от прыщей на лице
Как избавиться от прыщей на лице? Есть тыща вариантов, которые можно провернуть прямо дома...

Сияющая кожа за 15 минут
Домашние шампуни для жирных волос. Лучшие рецепты!

Маски против выпадения волос
Маски от выпадения волос. Хотите шикарные волосы? Тогда вам сюда...

5-дневная яблочная диета
5-дневная яблочная диета. 5 кг уйдут, как дети в школу...

Это не диета... Это просто чудо!
Это не диета... Это просто чудо! Вы не пожалеете, если...

Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты
Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты горчичных масок.

Низкоуглеводная диета и диабет, с позиций современной науки
Медовые маски для лица. Лучшие рецепты масок для лица с медом!

Правильное питание: спорим с диетологами
Правильное питание: спорим с диетологами... Я просто в шоке...

Увлажняющий крем для очень сухой кожи
Маски для волос с касторовым маслом. Самые лучшие рецепты!

Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...
Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...

Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом.
Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом. Не пожалеете!

Маски для лица из овсянки. Коллекция.
Репейное масло для волос. Коллекция лучших масок для волос. Пользуйтесь, на здоровье!

Миндальное масло и маски для волос
Миндальное масло для волос. Самые лучшие маски для волос с миндальным маслом!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с луком. Лучшие рецепты луковых масок для волос!

Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!
Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!


ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ

   


Н О В Ы Е   С Т А Т Ь И


Витамин А, польза, вред
Зеленый чай для похудения... Так пьем или не пьем? Вот в чем вопрос...

Как похудеть на 5 кг за месяц, исключительно за счет потери жира.
Как похудеть на 5 кг за месяц, исключительно за счет потери жира.

Нормальные диеты
Домашние шампуни для сухих волос. Делайте из натуральных ингредиентов...

Нормальные диеты
Ученые считают, что всего существует 3 нормальные диеты, а все остальное - лабуда чистой воды...

Омолаживающий крем своими руками
Лучшие восстанавливающие маски для волос, которые легко сделать в домашних условиях.

Кокосовое масло для волос. Вы будете в восторге.
Витамин Е: польза, вред... Пить или не пить?


Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство
Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство...

Сиськи или интеллект?
Сиськи или интеллект? Интеллект, девоньки! Именно на ваш ум реагируют мужчины...

Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир
Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир для приготовления пищи. Прочитайте... не пожалеете...

Статья о похудении
"Я убью тебя!", - воскликнула моя лучшая подруга, прочитав эту статью о похудении...

Лучшая диета... Неужели такая существует?
Лучшая диета... Неужели такая существует? Таки да, - говорят европейские женщины и...

Маски для тонких вовлос. Лучшие рецепты!
Очищающее масло для кожи лица. Делаем сами и наслаждаемся!

Размер члена... Не все так плохо, ребята!
Размер члена... Не все так плохо, ребята! Читаем и успокаиваемся...

Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата
Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата, желающего похудеть,... аж дым идет...

Маски для здоровья волос с медом
Маски для волос с медом. Лучшие рецепты медовых масок для волос!

Блокаторы жира.
Блокаторы жира... Что это такое и как они работают. Только правда!

Как похудеть за неделю на 10 кг простыми средствами?
Как похудеть за неделю на 10 кг?




О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение


© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены