Маски из шпината

Маски из шпината

Щедра и богата наша природа на съедобную зелень, используемую как в кулинарии, так и в косметологии. Поэтому, свою статью я хочу посвятить такой зелени, как шпинат!

На современной кухне шпинат стоит в одном ряду с петрушкой и укропом. Он одаривает нас всеми полезными веществами, необходимыми для полноценной жизнедеятельности человеческого организма.

Так и маски из шпината дарят коже полноценное питание, увлажнение, очищение. Известно и омолаживающее действие масок из шпината. Они успешно разглаживают кожу, снимают раздражения и воспаления, справляются с веснушками.

Пищевая ценность шпината

Составные компоненты делают его чуть-ли овощем №1 в мире. В состав шпината входят:

  • жиры, белки и углеводы (глюкоза, фруктоза, сахароза);
  • витамины – группы «В» («В3», «В6»), «С», «D», «Е», «Н», «К», «Р», «РР»;
  • минеральные соли;
  • органические кислоты;
  • экстрактивные вещества;
  • каротиноиды;
  • сапонины;
  • флавоноиды.

Все составные шпината делают его незаменимым помощником, как на кухне, так и в домашней косметологии.

По своей природе шпинат – удивительный овощ, так как содержащийся в нем белок, по своему химическому составу, совершенно не схож с белками, содержащимися в других овощах, а больше похож на белок коровьего молока. Да и по содержанию белка шпинат превосходит другие овощи, разве что кроме стручковой фасоли и зеленого горошка.

Интересным является еще и тот факт, что при воздействии высокой температуры на шпинат, витамины «А» и «С» в нем не разрушаются.

Лучшие рецепты масок из шпината

Это лучшее, что мы смогли собрать в сети и из других источников и попробовать на себе. Пользуйтесь на здоровье!

Маски из шпината для жирной и комбинированной кожи

Маски из шпината для жирной и комбинированной кожи

Молодые листья шпината измельчаются в блендере, так, чтобы получилось 2 столовые ложки. Далее шпинатную кашицу смешиваем с кефиром (3 столовых ложки). Маска накладывается на лицо, на 15 минут. Удаляется маска при помощи холодной воды.

* * * * *

Маска из шпината для нормального типа кожи

Маска из шпината для нормального типа кожи

На кожу лица наносится маска, состоящая из двух столовых ложек перетертых листьев шпината и одной столовой ложки муки из овса. Смесь разводится одной столовой ложкой свежего молока. Маска должна иметь кашицеобразную консистенцию. Выдерживается маска около 15 минут, а смывается простой охлажденной водой.

* * * * *

Маска из шпината для проблемной кожи

Маска из шпината для проблемной кожи

Справиться с проблемами на коже лица поможет маска из одной столовой ложки измельченных шпинатных листьев, смешанных с белком одного яйца. На коже такую маску нужно держать не более 15 минут, а смывать – охлажденной кипяченной или минеральной водой.

* * * * *

Маска из шпината для сухого типа кожи

Маска из шпината для сухого типа кожи

Кашицу из измельченных листьев шпината (2 столовых ложки) соединяют с оливковым маслом (1 столовая ложка) или жирной сметаной. На лицо маска наносится на 15 минут. После процедуры лицо следует умыть  теплой водой.

* * * * *

Маска из шпината и молока

Маска из шпината и молока

Для приготовления этой маски следует перемолоть три столовые ложки шпината и проварить получившуюся кашицу в молоке, в течение пяти-шести минут. Смесь процеживается и в теплом виде накладывается на кожу. Выдерживается маска около четверти часа и снимается при помощи ватного тампона, смоченного в молоке, в котором варился шпинат. После снятия маски, лицо ополаскивается теплой водой.

* * * * *

Маска из шпината и семян льна

Маска из шпината и семян льна

Эта маска показана для сухой кожи.

Семена льна (1 столовая ложка) отвариваются в половине стакана воды, до образования густой массы. Отваренную массу охлаждаем до теплого состояния, далее процеживаем и смешиваем с свежевыжатым соком шпината (1 столовая ложка), оливковым маслом (1 чайная ложка) и натуральным жидким медом (1 чайная ложка). Компоненты смешиваются и наносятся, на 10 минут, на кожу лица. По истечение времени, отведенного для маски, лицо ополаскивается подогретой водой.

* * * * *

Маска для сухой стареющей кожи

Маска для сухой стареющей кожи

Сухая, стареющая кожа требует к себе особо внимательного отношения, поэтому и компоненты для маски подобраны соответствующие.
Приготовление маски начинаем с измельчения, в равных пропорциях, листьев шпината и мяты. Далее, две столовые ложки шпинатно-мятной смеси соединяем с половиной столовой ложки натертого имбиря, одной чайной ложкой натурального меда и одной столовой ложкой мякоти банана. Если смесь получилась густой, тогда ее можно разбавить кипяченым молоком или водой. На коже маску следует держать не более 10-15 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.

* * * * *

Питательная маска из шпината и картофеля

Питательная маска из шпината и картофеля

Из одной отваренной в молоке картофелины нужно  сделать жидкое пюре (2 столовые ложки), добавив немного сливочного масла.  В приготовленное картофельное пюре  добавляются измельченные листья шпината (2 ст. ложки). Все тщательно смешивается и накладывается на лицо. Маска смывается теплой водой,  через четверть часа.

* * * * *

Питательная маска из шпината и морковного сока

Питательная маска из шпината и морковного сока

В 0,5 стакана воды отварить 100 грамм молодых листьев шпината, до мягкого состояния. К охлажденному шпинатному отвару добавить морковный сок (1 ч. ложку) и мед (1 ч. ложку). К смеси, по желанию, можно добавить еще и 0,5 ч. ложки оливкового масла. Подготовленная для маски смесь должна быть еле теплой.

Приготовленный состав следует нанести на, сложенную вдвое, чистую марлю и, в виде компресса, поместить на лицо. Держать такой компресс на лице нужно 10 минут.

Смывается данная маска, вначале зеленым чаем, а затем охлажденной водой. После умывания на кожу лица наносится увлажняющий крем. 

Это интересно: Маски из укропа | Маски из лука

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение

© 2018 maski-lica.ru - Все права защищены