Дисбактериоз

Нарушение баланса микрофлоры кишечника - явление довольно распространенное. От этого страдают и малыши, и взрослые. Под понятием «дисбактериоз» понимают синдром изменения качества, количества и соотношения микрофлоры в кишечнике.

Что влечет возникновение дисбактериоза?

В кишечнике в норме существует сбалансированное соотношение кишечной палочки, гнилостных бактерий, анаэробных и аэробных лактобацилл, а также энтерококков и дрожжеподобных грибков. При нарушении равновесия этих составляющих возникает дисбактериоз.

Дисбактериоз, или дисбиоз кишечника, - это не диагноз, а скорее синдром, наблюдающийся при многих заболеваниях. Чаще всего он сопровождает болезни желудочно-кишечного тракта, сердечные патологии и другие болезни, когда приходится принимать много антибиотиков.

От дисбиоза кишечника страдают и пациенты, проходящие химио-и лучевую терапию. Количество и качество микрофлоры в кишечнике зависит от возраста, питания, времени года и даже состояния нервной системы больного. Микрофлора очень чувствительна к самочувствие человека и того, что его окружает.

Какие симптомы характеризуют заболевание?

Иногда дисбактериоз может вообще о себе не сигнализировать. Среди традиционных симптомов: ощущение дискомфорта и урчание в животе, повышенное газообразование, различные нарушения стула. Если длительное  время не восстанавливать микрофлоре, к дисбактериозу добавляются воспалительные процессы в кишечнике. Тогда появляется еще и боль внизуу живота. Диагноз «дисбактериоз» может установить только врач на основе анализа кала.

Кто наиболее подвержен дисбактериозу?

Дисбактериоз случается как у маленьких детей, так и у людей старшего возраста. Часто бывает и у новорожденных, особенно когда малышей кормят смесями.

Каким могут быть последствия нарушения микрофлоры кишечника?

Кишечник - это наш иммунный орган. 80% иммунитета человека зависит от его состояния. В основном страдает анаэробная микрофлора, то есть уменьшается количество бифидо- и лактобактерий, и это способствует ослаблению иммунитета.

Кишечные бактерии имеют очень важное значение для организма, поскольку они отвечают за пищеварение, иммунитет, образование витаминов. Даже та же кишечная палочка, которую все хотят уничтожить, очень полезна, так как с ее помощью синтезируется девять витаминов. Поэтому очень важно поддерживать микрофлору в равновесии.

Кроме того, при нарушении микрофлоры вы не сможете нормально лечить ни одно заболевание. Например, так вы никогда не справитесь с недугами почек, печени, поджелудочной. Так и аллергические реакции не пройдут, пока не пролечат кишечник.

Если длительное время не бороться с дисбактериозом, то болезнь перерастает в хроническое состояние, что впоследствии может привести к воспалительным процессам, таким как колиты и энтероколиты.

Как же поддерживать кишечник в норме?

Очень важно соблюдать баланс в питании. Нельзя постоянно налегать, скажем, только на мясо или на овощи. Также есть нужно небольшими порциями, но часто. Стоит внимательнее относиться к приему антибиотиков, не употреблять таких лекарств без особой необходимости. Если же все-таки без антибиотиков обойтись не удастся, то в то же время необходимо принимать и лекарства, поддерживать микрофлору.

Что поможет восстановить микрофлору?

Для лечения дисбактериоза обязательно надо принимать пробиотики. Их очень много. Это «Линекс», «Бифиформ», «Лактиале», «Энтерол» и другие. Их назначают с учетом того, чего именно не хватает в микрофлоре.

 

Кроме этого, хороший антимикробный эффект имеет хрен. Очень хороши и фенхель, корень аира, валерианы, настойку укропа. При запорах полезно пить однодневный кефир, есть свеклу, баклажаны. Также пригодится морковь - как в сыром, так и в вареном виде.

Часто, только начинается урчание в животе, люди налегают на кисломолочные продукты. Правильно ли это?

Кисломолочные продукты еще никому вреда не сделали. Речь идет не о сметане или свежеем молоке, а о кефирах и йогуртах. Отмметим, что чем вы старше, тем больше нужно есть таких продуктов.

Елена Малышева разоблачает дисбактериоз

Интересный видеоматериал о дисбактериозе. Оказывается, такая болезнь существует только в России. Сам, если честно, был удивлен...

 

Это интересно:   Похудение для подростков



Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту


Комментарии



Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение

© 2018 maski-lica.ru - Все права защищены