Как избавиться от второго подбородка

Очень многие женщины, да что греха таить, и мужчины, обращаются с вопросом "как избавиться от второго подбородка". Проблема, второго подбородка, в принципе, решаема, даже без применения методов пластической хирургии, однако придется немного поработать. Избавиться от второго подбородка можно, как правило,  применив комплексный подход, предполагающий выполнение целого ряда советов и рекомендаций.

Прислушайтесь к рекомендациям опытных косметологов и имиджмейкеров, регулярно выполняйте их, и второй подбородок перестанет быть проблемой.

Избавляемся от второго подбородка

  • Измените позу. Понаблюдайте за собой: как вы ходите, сидите. Сутулитесь, взгляд уставлен в пол? Немедленно выпрямьтесь, поднимите голову и расправьте плечи, иначе второго подбородка вам не избежать.
  • Обратите внимание на состояние своего здоровья. Посетите семейного врача. Возможно, отеки в нижней части лица сигнализируют о каком-то заболевании. Если же со здоровьем в целом все порядке, достаточно будет профессионального массажа, который активизирует движение жидкостей в тканях и придаст лицу приятный контур.
  • Измените свой образ жизни. Установите режим приема пищи, уменьшите размер порции, выпивайте в день несколько литров чистой воды, включите в рацион фрукты, овощи, а также продукты, содержащие большое количество клетчатки. Также не забудьте о физических нагрузках. Ежедневные часовые прогулки быстрым шагом либо посещение тренажерного зала несколько раз в неделю могут помочь предотвратить накопление жировых отложений и уменьшить уже существующие, в том числе и в нижней части лица. Изменение образа жизни, уже само по себе, поможет вам ибавиться от второго подбородка.
  • Выполняйте упражнения для шеи и подбородка, так вы сможете избавиться от гипертонуса, который нередко возникает из-за сидячей работы. Выполните максимальные наклоны головы в разные стороны. Если вы почувствуете боль, не прекращайте упражнение. Просто снизьте  интенсивность. Ваша главная задача - укрепить мышцы шеи. Также можно использовать специальные тренажеры, которые помогут избавиться от жира в области шеи и убрать второй подбородок.
  • Делайте правильный макияж. Отвлечь внимание от второго подбородка можно с помощью яркого макияжа глаз, либо прорисовки контура челюсти тональным кремом, тон которого темнее, чем ваш натуральный цвет кожи.
  • Измените прическу на ту, которая поможет вам прикрыть подбородок.   Соберите волосы в пучок, либо сделайте короткую модную стрижку, например, стильный боб. Избегайте причесок, которые будут по длине на уровне подбородка, а также распущенных длинных волос. Они сделают ваш облик грузным и уставшим.
  • Не носите ожерелья и «ошейники». Они не только подчеркивают неприятный изъян, но и оставляют на шее красные следы. Вам подойдут длинные бусы и цепочки.
  • Измените стиль одежды. Боитесь открытых декольте? А зря. Глубокий  V-образный или круглый вырез поможет отвлечь внимание от вашей шеи. Не забывайте и о свитерах с высокой горловиной. Но помните: обратный нежелательный эффект в ваш образ привнесет одежда с вырезами лодочкой, овалом и мысом.

И главное, цените себя такой, какая вы есть. Большинство людей, скорее обратят внимание на ваши душевные качества, чем на второй подбородок. Поверьте, добрая, улыбчивая, интересная женщина с позитивным взглядом на жизнь куда привлекательнее, чем агрессивная  и расчетливая красавица. Полюбите себя – это самый главный рецепт красоты.



Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту


Комментарии



Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение

© 2018 maski-lica.ru - Все права защищены