Как избавиться от второго подбородка

Очень многие женщины, да что греха таить, и мужчины, обращаются с вопросом "как избавиться от второго подбородка". Проблема, второго подбородка, в принципе, решаема, даже без применения методов пластической хирургии, однако придется немного поработать. Избавиться от второго подбородка можно, как правило,  применив комплексный подход, предполагающий выполнение целого ряда советов и рекомендаций.

Прислушайтесь к рекомендациям опытных косметологов и имиджмейкеров, регулярно выполняйте их, и второй подбородок перестанет быть проблемой.

Избавляемся от второго подбородка

  • Измените позу. Понаблюдайте за собой: как вы ходите, сидите. Сутулитесь, взгляд уставлен в пол? Немедленно выпрямьтесь, поднимите голову и расправьте плечи, иначе второго подбородка вам не избежать.
  • Обратите внимание на состояние своего здоровья. Посетите семейного врача. Возможно, отеки в нижней части лица сигнализируют о каком-то заболевании. Если же со здоровьем в целом все порядке, достаточно будет профессионального массажа, который активизирует движение жидкостей в тканях и придаст лицу приятный контур.
  • Измените свой образ жизни. Установите режим приема пищи, уменьшите размер порции, выпивайте в день несколько литров чистой воды, включите в рацион фрукты, овощи, а также продукты, содержащие большое количество клетчатки. Также не забудьте о физических нагрузках. Ежедневные часовые прогулки быстрым шагом либо посещение тренажерного зала несколько раз в неделю могут помочь предотвратить накопление жировых отложений и уменьшить уже существующие, в том числе и в нижней части лица. Изменение образа жизни, уже само по себе, поможет вам ибавиться от второго подбородка.
  • Выполняйте упражнения для шеи и подбородка, так вы сможете избавиться от гипертонуса, который нередко возникает из-за сидячей работы. Выполните максимальные наклоны головы в разные стороны. Если вы почувствуете боль, не прекращайте упражнение. Просто снизьте  интенсивность. Ваша главная задача - укрепить мышцы шеи. Также можно использовать специальные тренажеры, которые помогут избавиться от жира в области шеи и убрать второй подбородок.
  • Делайте правильный макияж. Отвлечь внимание от второго подбородка можно с помощью яркого макияжа глаз, либо прорисовки контура челюсти тональным кремом, тон которого темнее, чем ваш натуральный цвет кожи.
  • Измените прическу на ту, которая поможет вам прикрыть подбородок.   Соберите волосы в пучок, либо сделайте короткую модную стрижку, например, стильный боб. Избегайте причесок, которые будут по длине на уровне подбородка, а также распущенных длинных волос. Они сделают ваш облик грузным и уставшим.
  • Не носите ожерелья и «ошейники». Они не только подчеркивают неприятный изъян, но и оставляют на шее красные следы. Вам подойдут длинные бусы и цепочки.
  • Измените стиль одежды. Боитесь открытых декольте? А зря. Глубокий  V-образный или круглый вырез поможет отвлечь внимание от вашей шеи. Не забывайте и о свитерах с высокой горловиной. Но помните: обратный нежелательный эффект в ваш образ привнесет одежда с вырезами лодочкой, овалом и мысом.

И главное, цените себя такой, какая вы есть. Большинство людей, скорее обратят внимание на ваши душевные качества, чем на второй подбородок. Поверьте, добрая, улыбчивая, интересная женщина с позитивным взглядом на жизнь куда привлекательнее, чем агрессивная  и расчетливая красавица. Полюбите себя – это самый главный рецепт красоты.



Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту


Комментарии



Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Н О В О С Т И









ЭТО  ИНТЕРЕСНО

Таблетки для похудения: только правда!
Витамин Д: полная и правдивая информация. Вы узнаете много нового...

Таблетки для похудения: только правда!
Таблетки для похудения: только правда!

Как избавиться от прыщей на лице
Как избавиться от прыщей на лице? Есть тыща вариантов, которые можно провернуть прямо дома...

Сияющая кожа за 15 минут
Домашние шампуни для жирных волос. Лучшие рецепты!

Маски против выпадения волос
Маски от выпадения волос. Хотите шикарные волосы? Тогда вам сюда...

5-дневная яблочная диета
5-дневная яблочная диета. 5 кг уйдут, как дети в школу...

Это не диета... Это просто чудо!
Это не диета... Это просто чудо! Вы не пожалеете, если...

Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты
Горчичные маски для волос... Лучшие французские рецепты горчичных масок.

Низкоуглеводная диета и диабет, с позиций современной науки
Медовые маски для лица. Лучшие рецепты масок для лица с медом!

Правильное питание: спорим с диетологами
Правильное питание: спорим с диетологами... Я просто в шоке...

Увлажняющий крем для очень сухой кожи
Маски для волос с касторовым маслом. Самые лучшие рецепты!

Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...
Супер питательный бальзам для волос. Сделайте сами и...

Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом.
Отличный кондиционер для волос с яблочным уксусом. Не пожалеете!

Маски для лица из овсянки. Коллекция.
Репейное масло для волос. Коллекция лучших масок для волос. Пользуйтесь, на здоровье!

Миндальное масло и маски для волос
Миндальное масло для волос. Самые лучшие маски для волос с миндальным маслом!

Кокосовое масло и маски для волос
Маски для волос с луком. Лучшие рецепты луковых масок для волос!

Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!
Домашние шампуни от перхоти. Самые эффективные рецепты!


ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ

   


Н О В Ы Е   С Т А Т Ь И


Витамин А, польза, вред
Зеленый чай для похудения... Так пьем или не пьем? Вот в чем вопрос...

Витамин А, польза, вред
Все, что вы хотели узнать о витамине А. Предельно коротко и честно!

Нормальные диеты
Домашние шампуни для сухих волос. Делайте из натуральных ингредиентов...

Нормальные диеты
Ученые считают, что всего существует 3 нормальные диеты, а все остальное - лабуда чистой воды...

Омолаживающий крем своими руками
Лучшие восстанавливающие маски для волос, которые легко сделать в домашних условиях.

Кокосовое масло для волос. Вы будете в восторге.
Витамин Е: польза, вред... Пить или не пить?


Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство
Крем для лица от Марлен Дитрих. Потрясающее средство...

Сиськи или интеллект?
Сиськи или интеллект? Интеллект, девоньки! Именно на ваш ум реагируют мужчины...

Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир
Смалец, как оказалось - самый полезный и безвредный жир для приготовления пищи. Прочитайте... не пожалеете...

Статья о похудении
"Я убью тебя!", - воскликнула моя лучшая подруга, прочитав эту статью о похудении...

Лучшая диета... Неужели такая существует?
Лучшая диета... Неужели такая существует? Таки да, - говорят европейские женщины и...

Маски для тонких вовлос. Лучшие рецепты!
Маски для тонких волос. Лучшие рецепты!

Размер члена... Не все так плохо, ребята!
Размер члена... Не все так плохо, ребята! Читаем и успокаиваемся...

Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата
Гарциния камбоджийская... Ох и трахают нашего брата, желающего похудеть,... аж дым идет...

Маски для здоровья волос с медом
Маски для волос с медом. Лучшие рецепты медовых масок для волос!

Защитный бальзам для волос с маслом ши.
Защитный бальзам для волос с маслом ши.

Как похудеть за неделю на 10 кг простыми средствами?
Как похудеть за неделю на 10 кг?




О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение


© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены