Как подтянуть грудь

Каждая женщина хочет иметь идеальную форму груди на протяжении всей своей жизни.  К большому сожалению, в подавляющем большинстве случаев, это невозможно. Но...

Как подтянуть грудь

Провисание груди - это естественный процесс, когда с возрастом грудь теряет свою первоначальную упругость и эластичность.

Однако, есть целый комплекс простых домашних средств, позволяющих подтянуть грудь и восстановить ее форму, включающий специальные упражнения, массаж, маски для груди, втирание растительных и эфирных масел.

Упражнения, подтягивающие грудь

Упражнения для подтяжки груди

Не панацея, но, в комплексе с другими мерами -  достаточно эффективный способ поддержания/восстановления формы груди и ее подтяжки.  Укрепляя связки и мышцы, окружающие грудные железы, вы автоматически подтягиваете грудь их и делаете ее более упругой.

К упражнениям подтягивающим грудь относятся:

  • отжимания от пола;
  • поднятие тяжестей;
  • любые другие упражнения и их вариации, заставляющие работать мышцы вокруг груди.

Маски для груди

Маски для груди

Как и маски для лица, маски для груди могут сделать кожу более упругой и даже подтянуть ее. Чтобы увидеть результат, маски для груди нужно делать не реже одного раза в неделю.

Ну, и конечно же, рецепт маски, подтягивающей грудь

Вам потребуется:

  • 1 столовая ложка натурального (живого) йогурта
  • 1 столовая ложка масляного раствора витамина Е
  • 1 свежее куриное яйцо

В небольшой мисочке взбейте яйцо, добавьте в него йогурт и витамин Е. Все хорошенько перемешайте и массирующими движениями втирайте в кожу груди. Оставьте маску на 30 минут, после чего смойте холодной водой.

Массаж груди

Массаж груди

Массируйте грудь, по крайней мере, 2-3 раза в неделю используя кокосовое или оливковое масло. Такой масляный массаж увеличит упругость и эластичность кожи груди, а также улучшит тонус и текстуру кожи.
Массаж вызывает приток крови к поверхности кожи, стимулирует рост мышц и восстановление клеток, замедляя процесс и признаки провисания груди.

Ледяной массаж

Ледяной массаж для груди

Все, что вам нужно сделать, это протереть кубиками льда верхнюю часть груди и кожу над ней (широкими круговыми движениями). Вы также можете поместить лед в полиэтиленовый пакет, затем в ткань и точно также массировать верхнюю часть груди и зону над ней. Массировать нужно не более 1 минуты, чтобы холод не вызвал чувство онемения.

Растительные масла

Домашнее средство от кашля, астмы и бронхита

Массируя грудь с растительными маслами, такими как кокосовое, оливковое или миндальное , вы не только поможете своей груди восстановить форму, но и придадите коже ровный и красивый тон.

Эфирные масла

Эфирные масла для груди

Эфирные масла, такие как масло мяты, укропа, моркови, кипариса омолаживают клетки, помогая восстановить эластичность и упругость провисающей кожи и несколько подтянуть грудь.
Помассируйте, регулярно, грудь с этими маслами и кожа груди приобретет отличный тонус.

Однако, будьте осторожны с эфирными маслами, так как они могут обжечь кожу.

В конце хочется заметить, что курение, потребление алкоголя и сладких газированных напитков только усугубляют проблему провисания груди.

Девушки и женщины, ведите здоровый образ жизни!

Автор публикации: Мария Никоненко - Подписаться на RSS-ленту
Поделиться:




Комментарии


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


О Б    Э Т О М    В А М    П Р О С Т О    "П О С Т Е С Н Я Л И С Ь"    Р А С С К А З А Т Ь

ягоды годжи           имбирь и похудение           корица и похудение           лен и похудение

зеленый кофе и похудение           метаболизм и похудение           мифы про похудение           низкоуглеводные диеты для похудения

сода и похудение           соль и похудение           витамины - афера века           японская диета и похудение

© 2017 maski-lica.ru - Все права защищены